Category

Uncategorized

Εαρινό yoga retreat στη φύση

February 1, 20240
Εαρινό yoga retreat στη φύση Σας προσκαλούμε σ΄ένα τριήμερο επαφής με τη φύση με πρακτικές γιόγκα, περιπάτους, πεζοπορία και θρεπτικό χορτοφαγικό φαγητό.Ο οικογενειακός ξενώνας Rodamos Guesthouse που βρίσκεται στην καρδιά του Χολομώντα θα μας προσφέρει ό,τι χρειαζόμαστε για να χαλαρώσουμε, να συνδεθούμε με τον Εαυτό και τη Φύση. Στην ηρεμία της φύσης, θα συμπορευτούμε σ’...

Πεζοπορία και yoga στο σπίτι των θεών

May 30, 20230
Πεζοπορία και yoga στον Όλυμπο , 16 & 17/9 Ο Όλυμπος, το βουνό των Θεών μας καλεί. Ο πρώτος εθνικός δρυμός της Ελλάδας και μέλος του δικτύου Natura 2000 μας περιμένει για να μας χαρίσει τα δώρα του. Ελάτε να βρεθούμε παρέα σε τοπία μοναδικής ομορφιάς και να βιώσουμε την αίσθηση της πληρότητας στην αγκαλιά...

Yoga Masterclass for Chakra

March 14, 20230
Yoga Masterclass for Chakra re-Alignment με τη Βασιλική Πεκρίδου πληροφορίες εκδήλωσης: Στα Σανσκριτικά, η λέξη “Chakra” σημαίνει “Τροχός” και αναφέρεται στα ενεργειακά κέντρα μέσα στο σώμα μας. Αυτοί οι Τροχοί περιστρεφόμενης ενέργειας, αντιστοιχούν σε συγκεκριμένες δεσμίδες νεύρων ή ζωτικά όργανα. Για να λειτουργούν στο μέγιστο των δυνατότητων τους, τα Chakras πρέπει να παραμένουν ανοιχτά και...

Υin Yoga Κύκλος 4 μαθημάτων

February 1, 20230
Σε αυτόν τον κύκλο των μαθημάτων θα έχουμε την ευκαιρία να προσεγγίσουμε σταδιακά την πρακτική της yin μέσα από τα στοιχεία της φύσης και τις διαφορετικές ποιότητες με τις οποίες συνδέονται Η κάθε πόζα, στην οποία μένουμε για 3-5′ κοντά στη γη, προσφέρεται σε εμάς σαν μια ευκαιρία βαθιάς χαλάρωσης των μυϊκών εντάσεων και του...

Πεζοπορία και γιόγκα στον Όλυμπο

December 1, 20220
Στις 21 κ 22 του Γενάρη ελάτε να χαρούμε παρέα τα πανέμορφα μονοπάτια του βόρειου Ολύμπου, να απολαύσουμε τη θέα σε μαγευτικές πλαγιές και μακρινές κορυφές . Θα μας φιλοξενήσει το καταφύγιο στη θέση Κρεβάτια όπου πρακτικές γιόγκα ,τεχνικές χαλάρωσης και η ζεστασιά της παρέας θα πλαισιώσουν το μοναδικής ομορφιάς τοπίο .Όσοι θελήσουν μπορούν να...

Που βρίσκεται η χαρά ?

August 5, 20220
Σάββατο πρωί . Το μενού της ημέρας ξεκινά με πρωινό και κατόπιν Καυτανζόγλειο . Μια χαλαρή προπόνηση δίχως τέμπο , διαλειμματικές . Αερόβιο για μία ώρα . Στην είσοδο του γηπέδου συναντώ τον Πάνο . Κουβαλά ένα μεγάλο σάκο . Ή που ήρθε από ταξίδι ή που πηγαίνει μετά την προπόνηση . Είχα να τον...

Μη βίαιη επικοινωνία

July 28, 20220
Ο Dr Marshall Rosenberg έγραψε τη βίβλο της επικοινωνίας . Μέσα σε 350 σελίδες αναπτύσσει το ζήτημα της επικοινωνίας από πολλές πλευρές , την εξής μία: από καρδιάς επικοινωνία . Εύκολη καθώς το διάβαζα , δύσκολη στην πρακτική εφαρμογή της . Και απίστευτα ενδιαφέρουσα προοπτική για τους ανθρώπους . Οραματίζομαι μια κοινωνία όπου η μη...

Recent Comments

    Categories