Blog

Στις αρχές του Ιούλη σας προσκαλούμε σ’ ένα τετραήμερο στην καταπράσινη και παραμυθένια Πίνδο. Από την Πέμπτη 3 έως και την Κυριακή 6/7 ο ξενώνας Free Inn Zagori μας φιλοξενεί στους χώρους του φέρνοντας μας σε επαφή με την παράδοση του τόπου , τη φύση-μιας...
Read More
Την Κυριακή 6/4 στις 10πμ συναντιόμαστε στη γέφυρα της Περραιβού και απολαμβάνουμε το περπάτημα στη πρωινή φρεσκάδα του δάσους, την παρέα, την επαφή με τη φύση. Η πορεία που θα ακολουθήσουμε είναι κυκλική , ιδανική για άτομα που θέλουν να αποκτήσουν μια πρώτη επαφή με...
Read More
sirsasana Οι ανεστραμμένες στάσεις αποτελούν  εξαιρετικές καινοτομίες της γιογκικής πρακτικής. Στις ανεστραμμένες θέσεις η έλξη της βαρύτητας εξουδετερώνεται, γεγονός που οδηγεί σε ενισχυμένη βαθιά αναπνοή, η οποία με τη σειρά της αυξάνει την παροχή οξυγονωμένου αίματος στον εγκέφαλο. Οι αναστροφές βοηθούν τη φλεβική ροή του...
Read More
1 2 3 4 5