Month

February 2023
Σε αυτόν τον κύκλο των μαθημάτων θα έχουμε την ευκαιρία να προσεγγίσουμε σταδιακά την πρακτική της yin μέσα από τα στοιχεία της φύσης και τις διαφορετικές ποιότητες με τις οποίες συνδέονται Η κάθε πόζα, στην οποία μένουμε για 3-5′ κοντά στη γη, προσφέρεται σε εμάς σαν μια ευκαιρία βαθιάς χαλάρωσης των μυϊκών εντάσεων και του...