Γεννήθηκα και ζω στη Θεσσαλονίκη . Αποφοίτησα από το τμήμα Οικονομικών και Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Μακεδονίας . Η ενασχόληση μου με τη γιόγκα ξεκίνησε το 2013 . Έχω ολοκληρώσει τα εκπαιδευτικά προγράμματα 200 και 500 ωρών καθώς και διδασκαλίας διαλογισμού του Anahata Yoga Academy . Δημιούργησα το Satya Urban Yoga με πρόθεση να μοιραστώ τις διδαχές της γιόγκα και την πρακτική τους εφαρμογή στη σύγχρονη καθημερινότητα αλλά και για να προσφέρω ένα χώρο ουσιαστικής , ειλικρινούς και βαθιάς επαφής ανάμεσα στους ανθρώπους . Αγαπάω το τρέξιμο , την ορεινή πεζοπορία και τις μακροχρόνιες φιλίες .
H Νάντια είναι πιστοποιημένη yoga instructor (Yoga Alliance RYT® 500 ). Γεννήθηκε και ζει στην Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Διοίκηση Επιχειρήσεων και εργάστηκε για 30 χρόνια στον χρηματοοικονομικό κλάδο. Η επαφή της με την γιόγκα ξεκίνησε το 2008 μετά από εργασιακό στρες.
Η αγάπη της για την γιόγκα την οδήγησε το 2017 να αποφασίσει να εμβαθύνει στην πρακτική ολοκληρώνοντας το 200hr Yoga Teachers Training καθώς και το 500hr Advanced Teacher Training στην Anahata Yoga Academy.
Έχει εκπαιδευτεί στην Yoga Nidra με τον Σπύρο Γκαρουντανάντα (Shiva yoga Academy) και στο Διαλογισμό με την Νάνσυ Χιτζανίδου (Anahata Yoga Academy). Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια και εκπαιδευτικά προγράμματα στην Ελλάδα και στο εξωτερικό με διακεκριμένους δασκάλους (Νάνσυ Χιτζανίδου, Έλενα Μουρατίδου, Maite Garbizu, Khaled Kendsi, Sally Kempton, Emi Takahahsi Tull, Jerom Burdi κα) και δε σταματά να εκπαιδεύεται και να εμβαθύνει. Θέλει να μεταφέρει στους μαθητές της την αγάπη της για την γιόγκα. Να μοιραστεί μαζί τους την αρμονία την γαλήνη και την πληρότητα που νιώθει και η ίδια στην πρακτική της. Να συνειδητοποιήσουν ότι είναι υπέροχοι έτσι ακριβώς όπως είναι.
Οι τάξεις της είναι για όλες τις ηλικίες καθώς η γιόγκα είναι για όλους
Γνώρισα την πρακτική της γιόγκα το 2014 στο Vitansa Straight Up, στην Θεσσαλονίκη.
Η ανάγκη μου να εμβαθύνω και να περπατήσω το μονοπάτι της γιόγκα ήρθε πολύ γρήγορα.
Συνεχίζω σαν μαθήτρια στο Anahata Yoga Studio όπου και εκεί ολοκλήρωσα τις 200 ώρες της βασικής εκπαίδευσης το 2016.
Έχοντας πάντα στο μυαλό μου την yoga σαν «πολυεργαλείο» τα εκαιδευτικά προγράμματα συνεχίστηκαν.
Την ίδια χρονιά παρακολούθησα και ολοκλήρωσα με επιτυχία το επόμενο εκπαιδευτικό “Aerial Yoga Therapeutics” από την Anahata Yoga Academy.
Το 2020 και ενώ έχω γίνει 2 φορές μαμά ήρθε μία ακόμη σημαντική εκπαίδευση για μένα από την Anahata Yoga Academy “Prenatal-Postnatal Yoga”
Συνεχίζω με πολλά σεμινάρια αλλά δηλώνω πάντα αιώνια μαθήτρια.
Το 2022 αποφασίζω να παρακολουθήσω μια εκπαίδευση για μια κατηγορία ανθρώπων που αγαπώ ”Yoga for Special Needs Teacher Training” από την YOGA ALLIANCE USA & YOGA ALLIANCE PROFESSIONALS UK
Αγαπώ την θεραπευτική γιόγκα και καθοδηγώ καθημερινά τάξεις για όλες τις ηλικίες αλλά και για όλα τα σώματα
Moto μου: Το «ΜΑΖΙ» είναι θεραπεία
Η τέχνη της κίνησης υπάρχει έντονα και δυναμικά από μικρή ηλικία στη ζωή μου. Σπούδασα στο Τμήμα Θεάτρου της Σχολής Καλών Τεχνών και μέσα από αυτή τη διαδρομή ανακάλυψα τη δύναμη που έχει το σώμα να εκφράζει, να συνδέει και να θεραπεύει.
Η γιόγκα ήρθε ως φυσική συνέχεια, ανοίγοντας για μένα ένα μονοπάτι που ξεκίνησε με τις 200ωρες εκπαίδευση γιόγκα της Yoga alliance και συνεχίζει να με οδηγεί βαθύτερα στην αυτογνωσία, την ισορροπία και την παρουσία. Επιπλεον, η ενασχόληση μου με την aerial yoga,μου δίδαξε οτι μέσα από την αιώρηση στα πανιά καλλιεργείται ένα αισθημα ελευθερίας, παιχνιδιού και εμπιστοσύνης στον εαυτό.
Για μένα, η γιόγκα είναι πάνω απ’ όλα η αναπνοή, το εδώ και το τώρα. Στη διδασκαλία μου εστιάζω στη σύνδεση με τον εσωτερικό ρυθμό, στη δημιουργία ενός χώρου όπου ο καθένας μπορεί να αφήνεται και να συναντά τον εαυτό του με ειλικρίνεια και αποδοχή.