Στις 19-20 Νοεμβρίου σας προσκαλούμε να περάσουμε ένα διήμερο στο ορεινό χωριό Σπηλιά του νομού Λαρίσης. Εκεί , θα μας φιλοξενήσει το αρχοντικό Γάκη , η ιστορία του οποίου πάει πίσω στο 1850. Έπειτα από προσπάθειες πολλών ετών , αναπαλαιώθηκε με πολλή προσοχή και μεταμορφώθηκε σε μια ζεστή και υψηλής πολιτιστικής αξίας οικία. Στους χώρους του θα απολαύσουμε ήπιες πρακτικές γιόγκα και διαλογισμού. Το βράδυ , δίπλα στο τζάκι , θα πιούμε το κρασάκι μας απολαμβάνοντας την παρέα και την ηρεμία του τόπου. Η πεζοπορία , την επομένη , ως την κορυφή του Προφήτη Ηλία θα μας τονώσει ψυχικά και ενεργειακά. Μαγευτικά τοπία και εικόνες φυσικού κάλλους θα πλημμυρίσουν τις αισθήσεις μας.
Μία σύντομη απόδραση από τον αστικό ιστό που θα μας φορτίσει ενεργειακά και θα μας αναζωογονήσει σε σωματικό και ψυχικό επίπεδο.
Αξία συμμετοχής 100 €
Early bird (για εγγραφές μέχρι 31/10) 85 €
(Απαραίτητη προυπόθεση της early bird Προσφοράς είναι η προεξόφληση όλου του ποσού μέχρι τις 31/10 χωρίς δικαίωμα ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων. Εξαιρείται η περίπτωση όπου οι διοργανωτές ακυρώσουν την εκδρομή οπότε και θα επιστραφεί ολόκληρο το ποσό.)
Στην αξία συμπεριλαμβάνονται όλες οι τάξεις γιόγκα, mindfulness διαλογισμού , η διαμονή στο αρχοντικό , το πρωινό , το κρασάκι το βράδυ και η καθοδήγηση στην πεζοπορία. Δε συμπεριλαμβάνονται τα υπόλοιπα γεύματα , η μεταφορά και ο ΦΠΑ 24%.
Επικοινωνήστε μαζί μας για πληροφοριές και δηλώσεις συμμετοχής:
+30 2315117399,
+306995366494 Γεωργία,
+306989768771 Γιάννης
info@satyayoga.gr
Εθνική : GR3201102840000028437062491
Alpha : GR0201407070707002340001538
Vivawallet : GR8370100000000237383805371
Δικαιούχος Αθανασίου Ιωάννης
Φόρμα συμμετοχής
Πρόγραμμα εκδρομής
Σάββατο 19/11
Αναχώρηση στις 8:30πμ από Θεσσαλονίκη. Η μετακίνηση θα γίνει με τα ατομικά μας οχήματα. Όσοι επιθυμούμε θα συναντηθούμε 10’ νωρίτερα στο φανάρι στο ύψος του One Salonica μπροστά από το ανοιχτό πάρκινγκ (διαγώνια από το Media Markt). Ή απευθείας συνάντηση στο πάρκινγκ του χωριού Σπηλιά( google maps pin 39.796336389528776, 22.646980470591267) στις 10:45-11:00.
11-11:30 Άφιξη και τακτοποίηση στους χώρους του αρχοντικού Γάκη .
12-13:30 Ήπια πρακτική γιόγκα και mindfulness διαλογισμός .
13:30-18:00 Φαγητό , ξεκούραση και προσωπικός χρόνος
18:00- 19:30 Πρακτική γιόγκα και τεχνική βαθιάς χαλάρωσης (yoga nidra )
20:00-21:30 Βραδινό γεύμα
Το βράδυ θα το περάσουμε δίπλα στο τζάκι πίνοντας κρασί και κουβεντιάζοντας .
Κυριακή 20/11
8:30-9:30 Πρωινή γιόγκα για να ενεργοποιήσουμε το σώμα
9:30-10:15 Ελαφρύ πρωινό και αναχώρηση για το καταφύγιο του ΕΟΣ Λάρισας στον Κίσσαβο που βρίσκεται σε υψόμετρο 1605μ περίπου.
11:00 Εκκίνηση της πεζοπορίας προς τον Πρ. Ηλία , την κορυφή του Κισσάβου που βρίσκεται στα 1978μ.Η συνολική διάρκεια της πεζοπορίας θα είναι περίπου 3 ώρες .
Η ανάβαση στην κορυφή του Κισσάβου διαρκεί περίπου 1,5 ώρα , δεν είναι ιδιαίτερα επίπονη ούτε επικίνδυνη . Το μονοπάτι είναι σηματοδοτημένο και δε δημιουργεί πρόβλημα ακόμα και σε αρχάριους πεζοπόρους . Η πεζοπορία από το καταφύγιο μέχρι την κορυφή γίνεται σε αλπικό τοπίο οπότε , εάν το επιτρέπει ο καιρός , διατηρούμε πάντα οπτική επαφή με τον προορισμό .
Η θέα από την κορυφή είναι καθηλωτική . Από τη μία πλευρά κυριαρχεί ο Όλυμπος και από την άλλη ο Θερμαϊκός κόλπος και η Χαλκιδική . Όταν ο ουρανός είναι καθαρός μπορούμε να δούμε και την κορυφή του όρου Άθως . Εάν στρέψουμε το βλέμμα νότια , ο Θεσσαλικός κάμπος πρωταγωνιστεί ώσπου να συναντήσει τις κορυφές των Αγράφων . Εάν ο καιρός το επιτρέπει θα κάνουμε μια μικρή διαλογιστική πρακτική στην κορυφή .
Όποιος δεν επιθυμεί να περπατήσει μέχρι την κορυφή μπορεί να παραμείνει στους χώρους του καταφυγίου και να απολαύσει τη φύση και τη θέα πίνωντας ένα ζεστό ρόφημα .
15:30-16:00 Πίσω στο χωριό Σπηλιά και φαγητό . Κατόπιν θα πάρουμε τα προσωπικά μας αντικείμενα από το αρχοντικό , θα το αποχαιρετίσουμε και χορτάτοι από εικόνες , εμπειρίες θα επιστρέψουμε , ο καθένας μας , στη βάση του.
Τι χρειάζεται να έχετε :
1 Σακίδιο πλάτης
2 Ορειβατικά παπούτσια ή για ορεινό τρέξιμο .
3 Κατάλληλα ρούχα για την εποχή.(κολάν, ισοθερμικά ρούχα, αντιανεμικο, dry fit t-shirts ,fleece μπλούζα )
4 Υπνόσακο , μαξιλαροθήκη , σεντόνι και παντόφλες .
5 Μεγάλο μπουκάλι νερό ή δοχείο νερού ίσης ή μεγαλύτερης χωρητικότητας .
6 Κάλτσες και αδιάβροχο .
7 Είδη για την προσωπική σας υγιεινή .
8 Τ΄αγαπημένα σας σνακ (παστέλια ,μπάρες , σοκολάτες , μπανάνες , ξηρούς καρπούς κοκ)
9 Γυαλιά ηλίου , αντιηλιακό , καπέλο .
10 Μωρομάντηλα και χαρτομάντηλα.
11 Ωτοασπίδες
12Μπατόν πεζοπορίας (προαιρετικά)
Όσον αφορά τα γεύματα , τα εστιατόρια του χωριού έχουν εξαιρετική κουζίνα που ικανοποιεί κάθε διατροφική επιλογή . Επίσης, μπορείτε να μαγειρέψετε στην κουζίνα του αρχοντικού είτε να φέρετε τα φαγητά που θα καταναλώσετε. Στην περίπτωση που προτιμήσετε να χρησιμοποιήσετε την κουζίνα του αρχοντικού σας παρακαλούμε να μας ενημερώσετε προκειμένου να φτιάξουμε ένα χρονοδιάγραμμα χρήσης της κουζίνας ώστε να διευκολυνθούν όσοι το επιθυμούν.
