Με θεμέλιο τις αρχές της γιογκα και τα έμπρακτα οφέλη της, σε σωματικό και νοητικό επίπεδο, δημιουργήσαμε το Satya Urban Yoga.
Με κεντρικούς άξονες τη φιλαλήθεια και το αστικό περιβάλλον στο οποιο ζούμε, μοιραζόμαστε τις διδασκαλίες του συστήματος της γιόγκα όπως αυτές μπορούν να έχουν εφαρμογή στη σύγχρονη πραγματικότητα.
Η Γιόγκα δεν είναι για τους ευλύγιστους, είναι για τους θαρραλέους
BKS lyengar
Η Ραφαέλα Χατζηκώστα γεννήθηκε στην Πτολεμαΐδα , όπου και μεγάλωσε. Tο 2019 εκπαιδεύτηκε στην Anahata Yoga Academy (200Hr Teacher Training Course) και στη συνέχεια αποφάσισε να εμβαθύνει την εκπαίδευση της ολοκληρώνοντας το Advanced Yoga 500Hr Teacher Training.
Η πρακτική της ξεκίνησε στο Anahata Yoga studio, στην Θεσσαλονίκη δίπλα στην Έλενα Μουρατίδου. Εμπνευσμένη από τη φιλοσοφία της γιόγκα αποφασίζει να εμβαθύνει και ολοκληρώνει με επιτυχία τις πρώτες 100 ώρες της βασικής εκπαίδευσης.
Το 2014, γνωρίζει τη Γιόγκα και αποφασίζει να εκπαιδευτεί στο Anahata Yoga Academy ολοκληρώνοντας το 200hr Yoga Teacher Training καθώς και το 500hr Advanced Yoga Teacher Training.
Η ενασχόληση του με τη γιόγκα ξεκίνησε το 2013 . Έχει ολοκληρώσει τα εκπαιδευτικά προγράμματα 200 και 500 ωρών καθώς και διδασκαλίας διαλογισμού του Anahata Yoga Academy . Δημιούργησε το Satya Urban Yoga με πρόθεση να μοιραστεί τις διδαχές της γιόγκα και την πρακτική τους εφαρμογή στη σύγχρονη καθημερινότητα.
